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一、桑葚是什么1 桑葚(sng shn ),又做桑椹、桑树的成熟果实,是桑科植物桑树的果穗。 也被称为桑椹子、桑气、桑枣、桑果、桑泡子 ...
一、桑葚是什么
1 .桑葚(sng shn ),又做桑椹、桑树的成熟果实,是桑科植物桑树的果穗。 也被称为桑椹子、桑气、桑枣、桑果、桑泡子、桑椹等。 农民喜欢吃成熟的水果,多汁,是人们经常吃的水果之一。 桑葚每年4~6月果实成熟时采集,去除杂质,晾干或稍微蒸一下再晾着吃,也可以泡酒。 具体成熟时间各地不同,南方早一点,北方晚一点。 成熟的桑葚质油润,又酸又合口,所以大、壁厚、色紫红、糖分足的人比较好。
2,《本草纲目》等多种医药典籍详细阐述桑椹的药用价值和用法,桑椹的性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。 桑果自古以来是老百姓常用的利尿、保健、消暑的新鲜水果,本草纲目记载了其特殊效果。
3 .桑葚密集于卵圆形或长圆形集合花果,由许多小核果聚集而成,呈长圆形,长2-3cm,直径1.2-1.8cm。 初熟时为绿色,成熟后为肉质、黑紫色或红色,种子小,花期3-5月,果期5-6月。 桑桑葚也出现黄褐色,褐色红色到暗紫色(比较少见的颜色成熟变成乳白色),有短果实序梗。 小核果卵圆形,略平,长约2mm,宽约1mm,外面有4片肉质花被片。 又酸又甜。
4 .随着居民收入的提高和健康知识的普及,人们越来越重视食品的营养和健康特性,像以前那样单纯地以颜色、香味、味道等外观吸引消费者的食品,其销售份额越来越小。 桑葚是营养丰富、健康价值高的食品原料,桑葚加工的食品正好能满足消费者对营养健康食品的需求,市场前景很美好。 现在,桑葚饼干、桑葚茶、桑葚汁、桑葚酒等桑葚加工食品上市以来,深受消费者的喜爱。
5、桑葚喜暖湿润气候,有点耐阴凉。 气温在12以上开始发芽,生长适宜温度为430,超过40时被抑制,达到12以下时停止生长。 产于丘陵、斜坡、村庄旁边、田野等地,人工栽培较多。 全国各地且世界各地都有栽培。
二、桑葚主要价值
1、御用补品
两千多年前,桑葚已经是中国皇帝御用的补品。 桑树的特殊生长环境使桑椹有天然生长,没有任何污染,因此桑椹也被称为“民间圣果”。 现代研究表明,桑椹含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成分,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,有很多效果,医学界表示:“21世纪最好的保证。 经常吃桑葚可以提高人体免疫力,延缓衰老,有美容养颜的效果。
2 .延缓抗衰老
桑椹软时颜色蓝色,味道酸,老熟时颜色紫黑色,多汁,味道甜。 中医认为桑椹补益肝肾,滋阴养血、气息,有主治医生心悸失眠、头晕、耳鸣、便秘盗汗、癫痫、关节不利等病症。 桑葚具有改善皮肤(包括头皮)血液供应、营养皮肤、使皮肤变白、乌发等作用,可以延缓衰老。 桑葚是中老年健体美颜、抗衰老的佳果和良药。 经常吃的桑椹凝眸,能缓解眼睛疲劳干燥的症状。 桑椹有免疫促进作用。
3、生津止渴
桑葚对脾脏有增加体重的作用,对溶血性反应有增强作用,能防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。 促进血红细胞生长,防止白血球减少,对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症有辅助效果。 桑椹具有生津止渴、促进消化、排便帮助等作用,适量食用可促进胃液分泌,刺激肠蠕动,解除干热。 祖国医学认为桑葚性味甘寒具有肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
4、补肝益肾
中医认为肝主藏血,肾主生髓是人身能量储存基地。 桑葚性味甘寒,有补肝益肾的功效。 男性朋友要注意:从中医的角度来说,对于性功能不全、寒热拥挤体质的人,最好不要随便补肾壮阳。 否则,会越来越“虚”。 夏天可以喝桑葚汁,不仅可以补充体力,还可以提高性生活质量。
5 .改善生殖亚健康
继承后世是人生的重要课题! 50%不育是因为男性精液质量下降。 桑葚能改善这种“生殖亚健康”,是治疗许多死精症的方剂的重要组成药。 因此,男性朋友可以吃很多桑椹。
三、临床应用
1、桑葚的效果1 :增强免疫功能
桑葚的一大效果是增强人体的免疫功能,维持人体的营养平衡,减少细菌的侵袭。 根据不同地区的气候特点,每年桑葚都有2~3个季节的丰收期,通常在春秋季。 春秋季节的气候变化容易引起风寒感冒,多吃桑葚有助于增强免疫力,减少感冒。
2、桑葚的效果2 :滋阴补血,生津润燥
桑葚是寒性食物,味道甜有点酸味,对滋阴补肾、护肝养心有很好的疗效。 如果有失眠多的梦想、少年宫等症状,可以和何首乌一起吃。 关于阴损贫血、肝肾不良等症状,可以和刻莲草和女贞子一起服用。
3、桑葚的效果3 :缓解和治疗贫血症
桑葚可以有效缓解和治疗贫血症。 具体的食用方法是以2比1的比例炖新鲜桑葚和桂圆肉,每天吃两次即可。
4、桑葚效果4 :治疗肺结核和少痰干咳症
桑葚治疗少痰干咳和肺结核有很好的疗效,在新鲜桑葚、冰糖和地皮骨上以4:1:1的比例水煎服,每天早晚各服一次即可。 这种药也可以用于阴虚潮热症。
5、桑葚的效果5 :淋巴结核的治疗
桑葚还是淋巴结核克星,对淋巴结核的治疗有效果,每天用水煎服桑葚即可,但每天的食用量不太多。
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